Twój balans 360

To program dla ludzi z życia – nie idealnych, tylko autentycznych.

Od 15 lat pomagam ludziom w kryzysie i widzę jedną rzecz: brakuje bezpiecznych, mądrych miejsc wsparcia zanim człowiek się rozsypie.

Stworzyłam Balans 360 stopni – żeby dać Ci:

💡 Merytoryczną wiedzę psychologiczną

🧭 Praktyczne narzędzia, które możesz stosować od razu

🤝 Poczucie, że nie jesteś sama/sam

⏳ Możliwość rozwoju bez terapii, na własnych zasadach

Balans 360 stopni – Twoja comiesięczna dawka psychicznego wsparcia i inspiracji do życia w większej równowadze. Szczególnie, jeśli:

🔸 Czujesz, że Twoja odporność psychiczna wystawiana jest na próbę?

🔸 Chcesz wprowadzić więcej spokoju, sensu i wewnętrznego porządku do codzienności?

🔸 Potrzebujesz regularnego wsparcia i inspiracji – ale w swoim tempie, bez presji?

🔸 Masz dość ciągłego "muszę"!

Kto najbardziej skorzysta z programu?

🌿 Masz dużo na głowie i chcesz zadbać o siebie mądrze

🌿 Potrzebujesz wsparcia w budowaniu psychicznej odporności

🌿 Szukasz systematycznego, ale elastycznego podejścia

🌿 Nie chcesz kolejnego „kursu do przerobienia” – tylko spokojnej przestrzeni dla siebie

Co zyskasz, jeśli skorzystasz z programu?

💡 Lepsze zrozumienie siebie

💡 Umiejętność regulowania emocji i napięcia

💡 Narzędzia, które działają – nie tylko w teorii.

💡 Spokój wynikający z działania w zgodzie ze sobą

💡 Przestrzeń na własny rytm

💡 Podejście, które łączy psychoterapię, rozwój osobisty i codzienne życie

Opinie o programie Balans 360 stopni

Warsztaty u Kasi to były najlepiej zainwestowane pieniążki. Udział w nich odmienił moje życie. Kasia jest fantastyczną osoba z dużą wiedzą ,empatią. Bardzo Profesjonalnie zorganizowane Warsztaty. Kasiu Dziękuje za nowe życie i za nową siebie. "Wolę być prawdziwym dla siebie, nawet jeśli grozi to narażeniem się na kpinę innych ludzi, niż być dla siebie fałszywym i narazić się na własną odrazę."

Oliwia Podstawska

Webinar skrojony na moje potrzeby!😅 Idealnie trafiłam. Dziękuję i mam nadzieję, że na polu na którym nie czuję się mistrzem, osiągnę zamierzony cel - balans😊

Aleksandra Tomasiewicz

Dlaczego polecam warsztaty Kasi? Bo każdy z nas ma przebogate wnętrze, warto je odkrywać. Czas spędzony z grupą pod okiem terapeutki- Kasi był dla mnie najlepszym prezentem jaki mogłam sobie dać, takim duchowym SPA. To wszystko było wielką inspiracją i motorem dla ważnych życiowych zmian.

Marta Matlingiewicz

Miałam ogromną przyjemność uczestniczyć w programie Balans 360 pod opieką Pani Katarzyny – wspaniałej, empatycznej i niezwykle profesjonalnej psychoterapeutki. To doświadczenie zmieniło moje życie. Dzięki wsparciu Pani Katarzyny na nowo odkryłam swoją wartość, odzyskałam pewność siebie i odwagę, by żyć w zgodzie ze sobą. Zeszyty do pracy z emocjami, które otrzymałam w ramach programu, stały się dla mnie nie tylko narzędziem do lepszego zrozumienia siebie, ale też bezcennym wsparciem w codziennym dbaniu o swój dobrostan. Będą mi towarzyszyć jeszcze długo – jako przypomnienie tego, jak daleko zaszłam i czego się nauczyłam. Z całego serca polecam współpracę z Panią Katarzyną każdemu, kto chce odzyskać równowagę, wewnętrzny spokój i radość życia.

Marta Kempa

Polecam pracę z Katarzyna Kopczak nie tylko o psychoterapii miałam przyjemność uczestniczyć w jej warsztatach na żywo. Sztos! Bez zbędnego teoretyzowania . Za to wszystko można praktycznie zastosować w codzienności 🤩🤩

Natalia Janiczak-Liput

Po pierwszym odsłuchanym webinarze z programu Balans 360 stopni jestem pod ogromnym wrażeniem sposobu prowadzenia. Jako osoba po epizodzie depresji, z objawami ADHD i wciąż ucząca się osadzać siebie w codzienności, spotkałam się tu z ogromną łagodnością i zrozumieniem. Nie czuję presji a jest to dla mnie bardzo ważne. Ćwiczenia są czytelne, proste i odpowiednie dla kogoś takiego jak ja (szybko się nudzę, a moje zaangażowanie w wykonywanie jakichkolwiek zadań często wymaga wysiłku). Nie zajmują dużo czasu, a mimo to przynoszą realny rezultat. Dziś nie chcę czuć presji i osądu, bo mam ich już wystarczająco w życiu i swojej głowie. Ten program jest pełen łagodności i pokazuje, że nie chodzi o to, by wciąż gonić za czymś nieosiągalnym. Tu mogę spotkać się z sobą taką, jaką jestem teraz. Mam poczucie, że prowadząca naprawdę wie, co to znaczy i doskonale rozumie, że rozwój nie polega na nieustannym dążeniu do ulepszania siebie, lecz na tym, by żyć w zgodzie ze sobą i doceniać siebie w każdym stanie. Cel jest ważny, ale jeszcze ważniejsza jest droga, którą idziemy, każdy we własnym tempie, bez udowadniania, kto pierwszy.

Marta Krawczyk

Wybierz plan dla siebie

Abonament miesięczny

250 zł 125 zł / miesięcznie

Dołączam do programu

❤︎ 1 webinar na żywo – o odporności psychicznej, balansie i dobrostanie

❤︎ zeszyt ćwiczeń lub materiały do refleksji i pracy własnej

❤︎ dostęp do nagrania, jeśli nie możesz być na żywo

❤︎ inspirujące treści: polecenia, cytaty, mini-narzędzia

❤︎ prosty rytm pracy – minimum presji, maksimum sensu

❤︎ możesz dołączyć w dowolnym momencie i zrezygnować, kiedy chcesz

Dołączam do programu

Abonament roczny

3000 zł 1250 zł / rocznie

Dołączam do programu

❤︎ 1 webinar na żywo – o odporności psychicznej, balansie i dobrostanie

❤︎ zeszyt ćwiczeń lub materiały do refleksji i pracy własnej

❤︎ dostęp do nagrania, jeśli nie możesz być na żywo

❤︎ inspirujące treści: polecenia, cytaty, mini-narzędzia

❤︎ prosty rytm pracy – minimum presji, maksimum sensu

❤︎ możesz dołączyć w dowolnym momencie i zrezygnować, kiedy chcesz

⭐️ 5 tygodniowy program Odkryj Swoją Wartość o wartości 2000,00 zł.

⭐️ niespodziankę o wartości 199 zł, którą otrzymasz po zalogowaniu do platformy

Dołączam do programu

ZAWALCZ o siebie, znajdź JEDNĄ GODZINĘ w miesiącu dla siebie

i zobacz, jak dużo to zmienia.

📬 Masz pytania? Napisz do mnie kontakt@katarzynakopczak.pl

Zaproś innych i zyskaj dodatkowy miesiąc abonamentu!

Po wykupieniu subskrypcji możesz poprosić w mailu o swój indywidualny link polecający. Gdy ktoś z Twojego polecenia skorzysta z tego linku i wykupi miesięczny abonament, zarówno Ty, jak i ta osoba otrzymacie kolejny miesiąc gratis.

To prosty sposób, by dzielić się wartościową wiedzą i korzystać z programu jeszcze dłużej.