Jestem certyfikowaną psychoterapeutką z wieloletnim doświadczeniem oraz konsultantką odporności psychicznej i dobrostanu.
Pomagam ludziom lepiej rozumieć siebie, swoje emocje, relacje i sposoby reagowania na trudne sytuacje. Wspieram również managerów, przedsiębiorców i organizacje w radzeniu sobie ze stresem i przeciążeniem oraz w budowaniu odporności psychicznej i większej równowagi między wymaganiami codzienności a dbaniem o siebie.
W swojej pracy łączę wiedzę z zakresu psychoterapii, osobowości, odporności psychicznej i dobrostanu. Zależy mi na tym, aby przekładać ją na konkretne rozwiązania, które można wykorzystać w codziennym życiu i pracy.
Jestem również autorką podcastu „Nie tylko o psychoterapii” oraz tworzę materiały edukacyjne na blogu i kanale YouTube, gdzie mówię o psychoterapii, relacjach, osobowości, emocjach, odporności psychicznej i dobrostanie.